Actividades

PILATES + EUTONIA

  • M-J: 09:30h
    .

Terapia, corrección y alineamiento

Si buscas un pilates diferentes, terapéutico y que de verdad te ayude a mejorar tu salud, éste es el pilates que necesitas, pilates con Eutonia. Sólo sabrás qué es si vienes a probarlo. Ideal para reducir dolores de fibromialgia y similares, corrige la postura, elimina tensiones y libera el estrés.

El PILATES es una actividad física adecuada para cualquier edad y cualquier persona. Nos ayuda a corregir la postura, nos ayuda a controlar la respiración, reducir el estrés diario, recuperar el tono muscular, etc.

Pero, además, si combinamos PILATES con EUTONÍA los beneficios para la salud aumentan considerablemente.

¿Qué es la eutonia?

La Eutonía (del griego «eu»: buen, justo, armonioso, óptimo; y «tonus»: tono, tensión) es una disciplina corporal transdisciplinar de autodesarrollo creada por Gerda Alexander en 1959 con fines terapéuticos y que considera el cuerpo como la base fundamental del ser y como el centro de la experiencia.

ESPECIALMENTE INDICADO EN CASO DE FIBROMIALGIAS

La Eutonía se centra en lograr el equilibrio armonioso de la tonicidad muscular, en constante adaptación a la actividad y las acciones de la persona en cada momento de su vida.

Indicado especialmente en caso de fibromialgia, trocanteritis, hernias cervicales, dorsales, sacrolumbares, escoliosis….

Aprenderemos a equilibrar mente y cuerpo respirando y buscando el tono adecuado para cada grupo muscular. Mediante la respiración conseguiremos que la energía llegue hasta la última célula del cuerpo. Aprenderemos a identificar, por medio del tacto, las sensaciones energéticas que nos transmite nuestro cuerpo y que normalmente no escuchamos. Se trata de una terapia destinada al autoconocimiento.

La Eutonía nos permite ganar calidad de vida para todo el mundo, especialmente en los casos mencionados anteriormente.

Ven a probar este tipo especial de PILATES con EUTONÍA y comienza a sentirte bien desde hoy mismo.

En este sitio WEB utilizamos cookies para mejorar su experiencia de usuario, mejorar nuestros servicios y para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando o vuelve a acceder al portal de nuevo sin cambiar su configuración, consideraremos que acepta recibir cookies en esta página web. Le recordamos que puede cambiar la configuración de cookies de su navegador en cualquier momento así como obtener más información de nuestra política de cookies.
Continuar y cerrar