Planes de salud

Plan coaching de salud

COACHING PARA RECUPERAR LA SALUD


EL COACHING DE SALUD O HEALTH COACHING TE AYUDA A IMPLANTAR LOS CAMBIOS QUE “QUIERES “QUE HACER, Y QUE AÚN NO HACES, PARA MEJORAR TU SALUD

 

Porque no es lo mismo estar enfermo, que sentirse enfermo


¿Sabías que el 80% de las enfermedades diagnosticadas son enfermedades cardiovasculares relacionadas con el estilo de vida sedentario y una nutrición y emociones descontroladas? Ayudamos a las personas a que se sientan felices con su salud y hagan los cambios que necesitan hacer y que aún no han hecho. Lo hacemos a través del programa S(INCE : crear Salud mediante la Intención, la Nutrición, el Coaching y la Emoción junto con el ejercicio físico y la meditación, utilizando diferentes técnicas y herramientas para que las personas alcancen sus objetivos de salud física y espiritual, especialmente los relacionados con la obesidad, los hábitos de vida poco saludables y aquellas dolencias crónicas que disminuyen tu calidad de vida. El cuerpo se sana a sí mismo cuando le damos las herramientas necesarias, empezando por controlar nuestras emociones, nuestra nutrición y nuestros ejercicios, físicos y espirituales.

El Coach es la persona que acompaña a otras personas o grupos de personas en un proceso de cambio en algún momento de sus vidas, para pasar de un estado actual a un estado deseado. El Coaching de Salud ó Health Coaching pone su foco en eso precisamente, en la salud, y te ayuda a implantar los cambios que sabes que tienes que hacer pero que aún no haces para mejorar tu salud . Es una herramienta muy poderosa para aplicar a nivel individual, en medicina preventiva y en atención farmacéutica.

 

¿Cómo puede ayudarnos el coaching a mejorar nuestra salud?

 

        Un correcto proceso de coaching te proporcionará las herramientas necesarias para vencer esos barreras limitantes que te impiden dar el paso para crear nuevos hábitos y afianzar en ti nuevas creencias potenciadoras que te ayuden a avanzar, a eliminar la pereza, la ansiedad, a levantar tu autoestima y a eliminar esos miedos que tanto daño hacen a tu salud y que te impiden avanzar, tanto en tu salud, como en tu vida profesional.

      Para llevar a cabo este proceso es fundamental contar con un coach formado en el ámbito de la salud. Coach de salud hay muchos, pero cuando se trata de tu salud, busca a alguien con suficiente formación en los 2 ámbitos, en el del coaching y en el de la salud, porque la salud, es el tesoro más valioso que tenemos, y hay que saber muy bien en manos de quién lo ponemos.

         Porque el cuerpo es capaz de sanarse a sí mismo, cuando le das la herramientas necesarias: una buena alimentación y unos hábitos de vida saludables. Comenzar a hacer ejercicio, dejar de fumar, eliminar el estrés y la ansiedad, aprender a respirar correctamente y a meditar, corregir la postura, reír, amar, comenzar una dieta sin abandonarla a mitad de camino….se puede conseguir con un proceso adecuado de coaching.

 

¿Qué podemos hacer por tu salud?

Devolverte el control y el poder sobre tu salud

Desde los adolescentes hasta las personas más mayores pueden obtener beneficios para su salud con la práctica continuada de ejercicio físico y aprendiendo a controlar sus emociones. Generar en tí la INTENCIÓN y la MOTIVACIÓN para luchar contra el sedentarismo y el estrés es alejar la enfermedad de tí y comenzar a crear tu propia salud. 

Vivir respetando las Leyes de la Naturaleza y de la Biología Humana nos hará tener acercarnos a la salud y alejarnos de la enfermedad.

¿Quieres conocer y aplicar estas Leyes para crear tu propia salud?

¿Quieres retomar el poder sobre tu salud?


¿Cómo puedes crear tu propia salud?

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