Actividades

KANGOO POWER

  • M-J: 19:00h
    L-X: 21:15h

¡¡LA SALUD ESTÁ EN EL SALTO!!

Kangoo Power es la forma más divertida de sentirse bien

Kangoo Power es una de las actividades pertenecientes al programa de entrenamiento de Kangoo Jumps.

Entrenamiento aeróbico de media/alta intensidad.

Se trata de  realizar ejercicio de rebote con un calzado especial, las botas kangoo jumps. Puedes traer tus propias botas ó usar las del gimnasio. Absorbe el 80% del impacto contra el suelo, por lo que se puede practicar incluso con ciertas lesiones de rodilla o de espalda. Actividad muy aeróbica, proporciona grandes dosis de salud al sistema cardiovascular, fortalece el corazón y los pulmones, favorece la circulación sanguínea. Si no los tienes en forma, las primeras clases pueden ser mortales, pero volverás. Aumenta la autoestima y el buen humor. Calma la mente y disminuye el estrés. Reduce peso, fortalece piernas y muchos beneficios más.  Se realiza en grupo al ritmo de música muy motivadora. Quema calorías y libera endorfinas, la mezcla perfecta para un rato de felicidad.

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