Planes de salud

Plan infantil

  • Disminuye sedentarismo
  • Aumenta la coordinación
  • Aumenta la autoestima
  • Con juegos, circuitos de entrenamiento y bailes

 

El sedentarismo infantil ya es una epidemia, el 85% de los niños no realiza el mínimo de actividad física recomendada por la OMS. Un informe anual de 2016 sobre la actividad física de los jóvenes en España revela datos tan preocupantes como que más del 80% de los adolescentes son sedentarios. Hoy en día los niños juegan demasiado a las videoconsolas o pasan demasiado tiempo delante de sus ordenadores, tablets y smartphones. Esto significa que el 85% de los niños y jóvenes españoles no realiza la hora diaria mínima de ejercicio físico recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para niños entre 5 y 17 años.

El 80% de estas patologías se puede prevenir adoptando hábitos de vida saludables como practicar de manera diaria ejercicio físico y comer adecuadamente.  Encuestas realizadas revelan que a los niños les gustaría realizar deporte con sus padres.

En Ágora Coach Centro Deportivo Saludable apostamos por ello y te ofrecemos la posibilidad de realizar alguna de nuestras actividades en compañía de tus hijos, como por ejemplo Kangoo Power (link) o Kangoo Discovery (link)y 10 actividades virtuales (link) en cualquier horario para que vengas con tus hijos cuando quieras. Nos gusta el ejercicio en familia.

 

Ven con tus hijos a conocernos, os esperamos

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