PLANES DE SALUD

Los planes de Salud de Ágora Coach están pensados muy cuidadosamente para ayudarte a mejorar tu salud SIN MEDICINAS Aprenderás qué es el “AUTOCUIDADO” mientras retomas el control de tu salud.

¿ERES UNA PERSONA SEDENTARIA?

Si eres una persona sedentaria, que nunca ha tomado medicinas y ahora necesitas pastillas para el azúcar, para la tensión, para la depresión, para el estrés, para dormir, …….¿te gustaría reducir su consumo, eliminarlas o simplemente, no empezar a tomarlas?.

Aún estás a tiempo. Escoge uno de los programas de salud que más se ajusten a tus necesidades. Desde simplemente comenzar a realizar algo de actividad física, pasando por cambios en la nutrición hasta llegar a cambios profundos de hábitos que mejoren tu bienestar.

Pensados para todas las edades, desde los 6 años hasta los 100.

Contamos además con un plan de salud de actividad física, especialmente dirigido a la tercera edad y otro para los niños. La tercera edad necesita moverse para aumentar su calidad de vida y los niños tienen que moverse para evitar el sedentarismo y convertirse en adultos saludables.

Estamos programados para que cada vez que nos duele algo vayamos al médico a que nos haga un diagnóstico y nos de las medicinas que en la mayoría de las ocasiones, sólo tapan el síntoma, sin averiguar el origen de la enfermedad, casi siempre “desconocido”.

El SEDENTARISMO es el principal origen de enfermedades como la hipertensión, diabetes, colesterol alto, dolencias del corazón, varices, mala circulación sanguínea, estreñimiento, depresión, Insomnio, nerviosismo, estrés, falta o exceso de apetito…. y sobre todo de la OBESIDAD, primer paso de todas las enfermedades metabólicas incluido el CÁNCER.

La actividad física actúa como muchos medicamentos juntos porque regula la tensión, disminuye el azúcar y colesterol en sangre, regula el apetito y el sueño, reduce la depresión, aumenta la autoestima, etc.

Pero además, también es importante tener una buena salud mental y emocional. Aprende técnicas de relajación y gestión de emociones, porque una emoción atascada suele ser el origen desconocido de una enfermedad.

Si vas a l médico y te dice que no tienes nada, pero a ti te duele, lo más probable es que estés somatizando una emoción atascada.

Con los planes de Salud de Ágora Coach, entrena tu cuerpo y entrena tu mente.

Elije el plan de salud que mejor se ajuste a tus necesidades y a las de tu familia.

“Cambia medicamentos por deporte y alimentos” la fórmula del bienestar personal

Plan Actividad Física

Adaptada a tus necesidades

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Plan nutrición

Dietas 100% personalizadas

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Plan Polimedicados

Medicinas para toda la vida

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Plan infantil

Combate el sedentarismo infantil

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Plan coaching de salud

Saca tu mejor versión. Crea tu propia salud

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